Lena Bienemann
Ich begleite Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen hin zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität. Im Fokus stehen die Aktivierung eigener Ressourcen, die Stärkung der Selbstwirksamkeit und die Entwicklung stimmiger beruflicher Perspektiven.
Coachingart
Job- und Karrierecoaching für Menschen in beruflichen Umbruchphasen, bei Neuorientierung, Entscheidungsfindung oder persönlichen Herausforderungen mit Einfluss auf den Berufsalltag.
Spezialisierung
Systemisches Coaching für
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berufliche Neuorientierung und Veränderungsprozesse
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Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion
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Umgang mit Emotionen, Selbstzweifeln und inneren Blockaden
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Motivation, Zielklarheit und Entscheidungsfindung
Standort
Deutschland, Portugal
Sprachen
Deutsch, Englisch
Durchführungsart
Online
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Mein Angebot
für dich
Vielleicht stehen Sie gerade an einem Punkt, an dem Sie merken: So wie bisher soll es nicht weitergehen – aber wie genau, wissen Sie noch nicht.
Berufliche Unsicherheit, zu viele Möglichkeiten, Selbstzweifel oder das Gefühl festzustecken können sehr belastend sein. Genau hier setzt mein Coaching an.
Ich begleite Sie dabei, Klarheit über Ihre Stärken, Werte und Bedürfnisse zu gewinnen und daraus konkrete, realistische nächste Schritte abzuleiten. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, lösen innere Blockaden und richten den Blick weg von „Ich weiß nicht, ob ich das kann“ hin zu einem gestärkten „Ich weiß, was ich will – und wie ich losgehen kann“.
Mit über fünf Jahren Coaching-Erfahrung arbeite ich auf Basis eines ganzheitlichen, systemischen Ansatzes. Das bedeutet: Wir betrachten nicht nur Ihren Lebenslauf, sondern Sie als ganzen Menschen – mit Ihrem Umfeld, Ihren Rollen, bisherigen Erfahrungen, inneren Mustern und Ressourcen.
Ich arbeite empathisch, strukturiert und auf Augenhöhe. Statt schneller Lösungen geht es um nachhaltige Veränderungen, die wirklich zu Ihnen passen. Sie bestimmen Tempo und Richtung – ich unterstütze Sie mit Klarheit, Methodenkompetenz und einem sicheren Raum zur Reflexion.
Wie ich dich unterstützen kann
über mich
Privat liebe ich gute Gespräche und das Meer – ein Ort, an dem ich Kraft tanke und zur Ruhe komme. Momente, die nicht laut, aber echt sind, sind für mich eine wichtige Kraftquelle.
Lena ganz privat
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Fokus und Schwerpunkt
Mein Schwerpunkt liegt auf beruflicher Neuorientierung, innerer Klarheit und der Stärkung von Selbstwirksamkeit. Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg bewusst, werteorientiert und mit neuem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gestalten.
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Mein Motto
«Stop being afraid of what could go wrong and start being excited of what
could go right»
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Dein Nutzen an einer Zusammenarbeit
In meinem Coaching finden Sie einen geschützten Raum auf Augenhöhe, in dem Sie Ihre Gedanken sortieren, neue Perspektiven entwickeln und konkrete nächste Schritte planen können.
Ich arbeite ressourcen- und praxisorientiert, klar und gleichzeitig einfühlsam. Sie profitieren von einer Kombination aus fachlicher Expertise, strukturierter Prozessbegleitung und echtem Interesse an Ihrer persönlichen Geschichte. Mein Ziel ist, dass Sie gestärkt, klarer und handlungsfähiger aus dem Coaching gehen – mit Lösungen, die wirklich zu Ihnen passen.
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Qualifikation
Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen mit langjähriger Praxiserfahrung in Coaching, Beratung und Lehre.
M.Sc. Angewandte Sportpsychologie
B.A. Sport, Gesundheit und Prävention
Sportpsychologische Expertin (asp-Curriculum)
Systemischer Coach (AZAV-zertifiziert)
Mehrjährige Erfahrung im Coaching, in der Beratung und als Dozentin
Berufspraxis in Therapie, Gesundheitskontexten sowie im Kunden- und Beratungsumfeld