Von der Leere, Orientierungslosigkeit und Inkonsistenz zu mehr Fülle, Stabilität und Harmonie, unter Berücksichtigung der eigenen Qualitäten, Kompetenzen und Bedürfnisse.

Dieser Prozess wird innerhalb des Coachings individuell ausgestaltet. Es werden Stationen herausgearbeitet, die je nach Ausgangslage helfen zum Ziel zu gelangen.

Zu diesen Stationen können beispielsweise zählen, dass ich Sie dabei unterstütze sich für die aktuell bestehende Situation zu sensibilisieren und den Ist-Stand zu formulieren. Auf dieser Grundlage können weitere Schritte erfolgen. Diese können vielfältiger Art sein und sich in einem Spektrum von „Bewerbungsstrategien entwickeln“ über „Kenntnisse, Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und daraus Ideen für eine neue berufliche Perspektive zu erarbeiten und zu konkretisieren“ bis hin zu „Rahmenbedingungen für einen beruflichen Alltag benennen, um diese bei der Berufswahl zu berücksichtigen“ bewegen.

Den Coachingprozess und damit auch Ihren Veränderungsprozess verstehe ich nicht linear, sondern iterativ. Dieses Verständnis hilft aus meiner Sicht, den Blick weg von Perfektion, Druck, großen Schritten und starker Fokussierung auf ein Thema, hin zur Wirksamkeit von kleinen kontinuierlichen Veränderungen zu richten, die bestenfalls sogar auf verschiedene Bereiche - die mit Ihrem Veränderungsprozess zusammenhängen - breit gestreut werden. Dies ermöglicht das Entwickeln von (Selbst-)Wirksamkeit und Handlungsfähigkeit und das Erleben von Sicherheit/Stabilität „Ich habe die Dinge im Blick“.

Einen Veränderungsprozess iterativ zu betrachten, ermöglicht auch perspektivisch (über das Coaching hinaus) in ein gewisses Finetuning zu gehen. Also langfristig immer wieder nochmal genau hinzusehen und einen achtsamen Blick für den aktuellen Standpunkt im Leben oder Beruf zu entwickeln und bei Bedarf in eine «Nachjustierung» zu gehen.

Dies kann in vielfältigen Bereichen rund um das Thema Beruf und Berufsalltag Anwendung finden.

Dazu zählen beispielsweise die Terminplanung, die Ordnung und Struktur im Büro etc. oder anderen Faktoren, die eher unscheinbar sind, aber für das Wohlbefinden oder Ihre berufliche Weiterentwicklung ganz entscheidend sind. Ein Beispiel hierfür könnten sein, dass Sie konzentrierter arbeiten, wenn Sie farblich aufeinander abgestimmte Kleidung tragen und es gut wäre sich darum zu kümmern bzw. dies nicht aus dem Blick zu verlieren.

Mit letzterem Beispiel möchte ich Ihnen aufzeigen, dass sich manchmal auch ein unkonventioneller oder kreativer Blick auf eine Situation lohnt, um Leid, Hindernisse oder Muster durch eine ebenfalls unkonventionelle oder kreative Lösung zu überwinden bzw. zu durchbrechen, um die berufliche Weiterentwicklung voranzutreiben oder das persönliche Wohlbefinden zu stärken.